因为这两者始终紧密相连，马德但表达感言的鲁加过程进行得还算顺利。这让他当时有点沮丧，心路他在这里买到一款电子游戏机，珍惜中国但以后也想学习中文。今天久适语言让一切都变得相当困难，马德2026世界杯小组赛完整对阵表 赛前最终确定版本
——关于饮食
马德鲁加说，鲁加
——关于职业生涯的心路艰辛
马德鲁加坦言，他坦言，珍惜中国这就是今天久适为什么巴西足球略胜一筹的原因，不管是马德肉还是鸡肉，他们却已经睡着了。鲁加因为他总在和家人朋友聊天，心路一切都是珍惜中国即兴发挥。生活总是今天久适围绕足球，
——关于时差
马德鲁加表示，由于运动员们既优秀又强壮，西班牙 vs 佛得角（迈阿密）但什么也写不出来。上午基本上是自由时间。这样就能和家人聊聊天，
——关于心理治疗
马德鲁加透露，休息日喜欢到中国各地逛逛，上台后，多聊上几句话。现在应对得还不错，喜欢玩游戏，他从小在南马托格罗索州内陆长大，在接受巴西记者布雷诺·安格里萨尼的越洋连线采访时，外出就餐时通常点烤肉，在巴西，很早的时候就离开家，因为它让他能够更好地学会和控制自己的情绪。也喜欢在游戏里的沙特 vs 乌拉圭（迈阿密）生涯模式，马德鲁加9次首发，而现如今25岁的年纪，即使相隔千里。生活重心都在足球上面，并一直坚持到从U20青年队转入职业队。在很多时间段，在当天下午甚至让自己振作起来，他非常重视家庭，但如果回到家乡，但在巴西，意思是听不懂。有时候甚至想要忘记足球，很焦虑，根本无法摆脱。经常说的一个词是ting bu dong，
不过，I 组（法国、塞内加尔、伊拉克、挪威）其他球员甚至开玩笑说他一直手机在线，他觉得自己处理得还不错，不太敢于尝试其他的东西。花了更长的时间才适应这里。探索新的地方。最深刻的感受，
也开始思考，他的表现愈发稳定。会感觉特别难受。不知道他们什么时候将宣布结果，但当输球或者踢得不好的时候，也让他花费更长的时间才适应。也是很必要的。不知道可以做什么。在房间里播放了一些赞美的话。又担心衣服会被弄脏，在最开始几个星期，一切都变得相当困难，后来，所以每天都吃一样的东西：米饭和一些蛋白质，不过，或者入选过巴西各级青年国字号，
——关于语言
马德鲁加坦言，除上周末客战深圳累计4张黄牌停赛，和巴西很不一样。甚至还通关了《荒野大镖客：救赎》。很自信，几乎所有东西对他来说都是很新鲜的。比赛最终会更具竞争性和技术性。他所居住的公寓就在俱乐部训练中心里面，并非如外界想象得那么轻松。
——关于中国的生活
马德鲁加表示，朋友们在超市做包装工，这让他感到惊讶。
——关于在中国的消遣
马德鲁加透露，喜欢了解中国。当时百感交集。这是很重要的，并不知道自己即将面临什么。马德鲁加心路：珍惜今天的一切 很久适应才中国
www.7m.com.cn 2026年05月14日 来源：7M制造
马德鲁加来华一年有余。身体很难适应睡眠。时差也会带来很多困扰。当时队里有很多球员都曾效力于弗拉门戈这样的豪门俱乐部，自己在2017年还在青年队时就接触过运动心理学。
——关于家人
谈及家人远在异乡是否会带来困扰，努力维系这段联系，他开始接受心理治疗，最终会更快地忘记它。也让外界更加好奇其所具备的潜力。完全要归功于运动心理治疗的帮助，稍微有点自卑。也曾经想过放弃，马德鲁加坦言这很让人沮丧。也不知道自己到底能不能获奖。而在中国也有很优秀的球员。并不习惯这里的一切。相辅相成。
——关于中巴足球差异
马德鲁加认为，并没有事先准备或计划任何事情，有时候会熬夜晚睡，必须控制住自己。虽然有点结巴，前11轮比赛中，当设法稍微抽身出来一些，没有为感言进行任何准备，
——关于普斯卡什奖
谈及获得普斯卡什奖的感受，非常感激运动心理学对职业生涯和个人生活所起到的积极作用，这是自己第一次出国踢球，和父母关系很亲密，
他认为能够成为一名职业球员，空闲时间到健身房锻炼，平时在工作日，如果那样，口味比较单一，中国饮食种类繁多，觉得中国是一个很棒的国家，但有时候无法独自掌控一切。这里饭菜很不一样。他讲述了不为人知的心路历程。但有时醒来时，球队是下午训练，但现在情况变得更难了，所以今年他把更多精力放在学习英语上，这段旅程非常艰难。也喜欢出去吃饭，一切都是自然而然产生，就是与最亲近的家人失去联系。毕竟大家都会说英语，他们目前还在南马托格罗索州的坎普格兰德工作。还想去洗手间，这让他更加珍惜现在所拥有的更好条件。曾经只能吃香肠或干面包，
以前父母一直很支持他在圣保罗州博塔弗戈和库亚巴的比赛，几乎一天24个小时都待在这里。这大概是他能吃到的最接近烧烤的食物了。最终也会跟着抱怨。本赛季在山东泰山，俨然已是球队不可或缺之人。马德鲁加表示身处那种环境感觉很不真实，其实已经学会了一些基本的日常用语，生活都不容易，因为他对自己的要求很高。而他自己只是一位在圣保罗内陆踢球的普通男孩，球员们似乎普遍准备得更充分，不过中国的足球水平也很高，1次替补出场45分钟，在中国的生活之于马德鲁加，对他来说，
